Styrketräning för barn och ungdomar i Helsingborgs Dagblad

Om styrketräning för barn och ungdomar i Helsingborgs Dagblad. Tunga namn i idrottssverige diskuterar, Läkare ser risker med ungas gymmande.

Värt att notera här är delen ”Det är egentligen inte gymmandet i sig som är farligt, utan belastningen”. Hård träning med stor belastning vet vi kan påverka skelettet hos unga människor. Att separera på att träna för hälsa kontra att träna för maximal prestation behöver som vanligen separeras.

Om styrketräning för barn och ungdomar i Helsingborgs Dagblad. Tunga namn i idrottssverige diskuterar