Månad: november 2018

Hitta rätt rutin för din träning

Träning

Planerar du att börja träna? Gym, eller motion? Frågorna man ställer sig är många, men det behöver inte vara svårt! Det finns bara få saker man behöver tänka på innan man bestämmer sig för den rutt man tar när det kommer till sin träning. Är du aktiv sedan tidigare? Kanske du sportat tidigare eller liknande? Då kan motion vara något för dig. Löpa varje kväll. Promenera. Investera i en cykel & påbörja en ny rutin. […]

Är det dyrt att hålla kroppen i trim?

Pengar är något som kan begränsa oss, men finns det gott om pengar så ger det en istället möjligheter. Det viktiga att ha i åtanke dock är att det oftast finns olika alternativ att välja på oberoende av hur mycket pengar det finns att röra sig med, träning är ett exempel på detta. Träning för hälsan Träning är något som inte alla lockas av, några har det som en livsstil och andra gör det som […]