Månad: januari 2019

Hitta träningsbloggar enkelt på Internet

Träningsbloggar på Internet

Det är ofta väldigt tillfredsställande att träna men ibland tryter motivationen. Då är det toppen att kunna surfa in på en peppande träningsblogg och på så sätt känna hur inspirationen rinner till igen. Likaså kan träningsbloggar vara till stor hjälp om du kört fast i din träning och behöver lite hjälp utifrån med att komma vidare för att fortsätta utvecklas. Det går givetvis att använda en sökmotor för att hitta träningsbloggar men ibland är resultatet […]

Träna genom att jogga med hunden

Springa med hunden

En oerhört underskattad form av träning är att jogga. Idag joggar många som en metod för att hålla kroppen aktiv — dock så använder få denna träningsmetod för att verkligen hålla kroppen i form. Jogging är inte bara en kaloribrännare utan det kan även vara en bra muskelbyggare. Kruxet är att hitta disciplinen för att uppnå den form man önskar uppnå med sin träning. Ett sätt för de som har husdjur är att jogga med […]