Månad: januari 2019

Träna genom att jogga med hunden

Springa med hunden

En oerhört underskattad form av träning är att jogga. Idag joggar många som en metod för att hålla kroppen aktiv — dock så använder få denna träningsmetod för att verkligen hålla kroppen i form. Jogging är inte bara en kaloribrännare utan det kan även vara en bra muskelbyggare. Kruxet är att hitta disciplinen för att uppnå den form man önskar uppnå med sin träning. Ett sätt för de som har husdjur är att jogga med […]